• Chung Eva

【📢防災保衛哨-熱傷害篇】

熱浪來襲,

你知道在高氣溫環境下會對我們造成什麼傷害嗎?


🌡️什麼是熱浪?

該地氣溫在某段時間內異常高溫,每個地方都有機會出現熱浪天氣。


🌡️誰最容易受熱傷害影響?

孕婦、新生兒、孩童、年長者、慢性病患。

因為這些族群自身調節溫度的能量較差,所以相對來說比較容易受傷害。



🌡️熱衰竭或中暑了怎麼辦?

· 熱衰竭會有過度出汗、發冷蒼白、心跳可能太快或微弱以及肌肉抽筋等徵狀,發生類似情況要儘快到陰涼處或是有冷氣的地方,並且多補充水分,也可以沖涼或冰敷。

· 中暑則是不會出汗,會有頭痛、心跳劇烈、體溫超高39度、皮膚紅和乾熱,而且可能失去意識。若發現有人熱中暑失去意識,可以先將其抬至陰涼處並且打119尋求救護,待援時也協助採取降溫措施。



🌡️該如何避免傷害?

· 戶外工作 - 多補充水分及盡可能在蔭處稍作休息

· 室內 - 關心年長者、病患和沒有冷氣設備的人

· 行/用車 - 切勿留下無人照看的小孩和寵物在上鎖車內

· 戶外活動 - 不做太過劇烈的運動、找陰涼處並多補充水分


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天氣風險榮幸擔任NOAA 的 Weather-Ready Ambassador 天氣準備大使,

推動災害天氣的教育傳播。

(參考資料/ NOAA 美國國家海洋暨大氣總署)

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